Физкультминутки на уроках как особый метод снятия психоэмоционального напряжения

Правильные физкультминутки на уроках является важным средством снятия психоэмоционального напряжения. Педагогические технологии особенно рекомендуют проводить этот метод в начальной школе.

Физические упражнения способствуют:
- снятию застойных явлений после длительного сидения за партой;
- расслаблению мелких мышц, что способствует улучшению моторики;
- отдыху органов зрения и слуха.

Продолжительность физкультминутки - 3-5 минут в течении которых рекомендуется выполнить простейший комплекс физических упражнений. Зарядка проводится в период эмоционально подъема под хорошую музыку или путем произнесения простых стихотворных текстов.
Раздел: